Peut-on confier des choses personnelles à ChatGPT ? Ce qui arrive à vos discussions

Il est tard. Vous avez tapé la moitié d’un message à ChatGPT, sur quelque chose que vous n’avez dit à personne. Puis vous vous arrêtez. Qui d’autre lit ça ?

Vous n’êtes pas seul à le faire

ChatGPT ne sert plus surtout au travail. Plus de 70 % des messages n’ont rien à voir avec le travail, contre 53 % auparavant (NBER, septembre 2025). Et une bonne partie est personnelle :

• Environ 3 personnes sur 10 qui utilisent l’IA générative y saisissent des informations personnelles ou confidentielles, y compris sur leur santé et leur argent. C’est le résultat d’une enquête auprès de 2 600 personnes dans 12 pays (Cisco, octobre 2024).
• Aux Pays-Bas, 32 % des adultes ont interrogé un chatbot d’IA sur un problème de santé au cours de l’année écoulée (Univé, octobre 2025).
• Aux États-Unis, 13 % de tous les adultes ont saisi leurs propres informations médicales dans un outil d’IA, comme des résultats d’analyse ou un courrier du médecin (KFF, mars 2026).

En même temps, la plupart des gens ne sont pas tout à fait à l’aise. Dans la même enquête néerlandaise, 62 % s’inquiétaient de ce qui arrive à leurs données. Aux États-Unis, 77 % s’inquiétaient de la confidentialité des informations médicales confiées à l’IA (KFF). Et 71 % des Américains pensent que l’IA rendra leurs informations personnelles moins sûres (Pew, juin 2026).

Alors on partage quand même, avec un nœud à l’estomac. C’est compréhensible. Ça aide de savoir ce qui se passe vraiment.

Ce que devient une discussion normale

Les détails varient selon le service. Le principe est le même.

• Elle est enregistrée dans votre compte. La discussion reste dans votre historique jusqu’à ce que vous la supprimiez.
• Elle peut servir à l’entraînement. ChatGPT peut utiliser vos discussions pour entraîner ses modèles tant que vous ne désactivez pas Améliorer le modèle pour tous (OpenAI). Dans Gemini, le paramètre qui le permet est activé par défaut pour les adultes (Google).
• Elle peut être conservée des années. Claude conserve les discussions cinq ans si vous autorisez l’entraînement, et 30 jours sinon (Anthropic, août 2025).
• Une personne peut la lire. Google fait relire certaines discussions Gemini par des humains. Elles sont conservées jusqu’à 3 ans, même après la suppression de votre activité (Google).
• Elle n’est pas confidentielle. Aucun secret médical ne protège une discussion avec une IA. Sam Altman, le patron d’OpenAI, l’a dit lui-même en juillet 2025, en qualifiant la situation de « very screwed up » (TechCrunch).

Ce qui a vraiment mal tourné

Rien de tout cela ne justifie la panique. Mais voici ce qui s’est réellement passé :

• Un tribunal a gardé des discussions supprimées. De mai à fin septembre 2025, un tribunal américain a obligé OpenAI à conserver des discussions ChatGPT qui auraient normalement été effacées, y compris des discussions supprimées et temporaires (Engadget, octobre 2025). Plus de détails ici.
• 20 millions de discussions sont allées au tribunal. Dans la même affaire de droit d’auteur, une juge a ordonné à OpenAI de remettre 20 millions de journaux de discussion anonymisés aux avocats du New York Times et d’autres médias (eWeek, décembre 2025).
• Des discussions partagées se sont retrouvées dans Google. En juillet 2025, plus de 4 500 discussions ChatGPT partagées étaient trouvables via Google, certaines avec des noms et des CV. OpenAI a supprimé l’option qui le permettait (Search Engine Journal).
• Celles de Grok aussi. En août 2025, une recherche Google affichait plus de 370 000 discussions Grok partagées. Personne n’avait été prévenu que le lien était public (Forbes).

Ce pour quoi nous n’avons trouvé aucune preuve : que les entreprises d’IA vendent vos discussions. Elles les utilisent elles-mêmes, pour entraîner leurs modèles et détecter les abus. C’est une raison suffisante pour réfléchir avant de taper.

Une question personnelle ? Melo, le chat privé gratuit de Kamelo, répond sur votre propre ordinateur : votre question n’est envoyée nulle part. Comment ça marche

Pourquoi omettre des détails est plus difficile qu’il n’y paraît

Beaucoup de gens se protègent à la main. Ils omettent les noms, en inventent un ou restent vagues. Ça aide un peu, mais moins qu’on ne le pense.

Dans une étude avec 240 personnes, les participants ont réécrit leurs propres messages pour qu’une IA ne puisse rien deviner de privé sur eux. Seules 28 % environ des réécritures ont fonctionné. Reformuler, l’astuce la plus courante, a le moins bien marché (arXiv, septembre 2025). L’IA lisait toujours les indices entre les lignes.

Et une histoire sur votre vie ne parle rarement que de vous. Le diagnostic de votre mère. Les dettes de votre conjoint. Un collègue avec qui vous êtes en conflit. Ces personnes n’ont jamais choisi de figurer dans une discussion.

Ce que vous pouvez faire

Pas besoin d’arrêter l’IA. Quelques habitudes suffisent à faire une vraie différence.

• Omettez ce qui permet d’identifier quelqu’un. Noms, adresses, dates de naissance, numéros de patient et de compte. La question fonctionne généralement aussi bien sans. Comment faire.
• Désactivez l’entraînement, dans chaque IA que vous utilisez :
  • ChatGPT : Paramètres → Gestion des données → Améliorer le modèle pour tous.
  • Gemini : Paramètres et aide → Activité, puis désactivez la conservation de l’activité. Pas à pas.
  • Claude : Paramètres → Confidentialité → Aider à améliorer Claude.
• Utilisez une discussion temporaire pour les questions personnelles. Elle n’apparaît pas dans votre historique et ne sert pas à l’entraînement. Elle part quand même chez l’entreprise d’IA : ChatGPT peut la conserver jusqu’à 30 jours pour des raisons de sécurité (OpenAI). Ce qu’elle fait et ne fait pas.
• Vérifiez ce que l’IA retient. La mémoire peut reporter un détail d’une discussion à l’autre. Comment la voir et l’effacer.
• Ne partagez pas de liens vers des discussions personnelles. Copiez plutôt le passage dont vous avez besoin.
• Posez la question sur votre propre ordinateur. Pour ce que vous voulez vraiment garder pour vous, utilisez une IA qui fonctionne sur votre appareil. La question n’est alors envoyée nulle part.

Où Melo aide, et où il n’aide pas

Melo, par Kamelo, est un logiciel de confidentialité gratuit pour votre navigateur. Il fonctionne dans Chrome, Edge et Firefox. Quand vous tapez quelque chose de personnel dans ChatGPT, Claude, Gemini ou une autre discussion d’IA, il le remarque et vous propose un endroit plus sûr : la discussion temporaire du site, ou Melo, le chat privé de Kamelo, qui répond sur votre propre ordinateur. Il ne modifie ni ne masque rien dans votre message. L’extension ne communique avec aucun serveur, pas même le nôtre, et le code est open source.

Il y a toujours un hic, alors le voici :

• Melo est petit, et ne fonctionne que dans Chrome. Il utilise l’IA intégrée à Chrome. C’est privé, mais moins performant que ChatGPT. Dans Edge et Firefox, vous avez la discussion temporaire.
• Une discussion temporaire part quand même chez l’entreprise d’IA. Elle est seulement tenue à l’écart de votre historique et de l’entraînement.
• Votre compte d’IA sait toujours que c’est vous. Kamelo n’y peut rien changer.
• Kamelo peut manquer une question personnelle. Il vous aide à choisir. Il ne décide pas à votre place.

Et soyez exigeant avec les extensions, la nôtre comprise. En décembre 2025, des chercheurs ont découvert qu’une extension VPN gratuite et populaire collectait les discussions d’IA des gens (Malwarebytes). Ce qui s’est passé. Vérifiez ce qu’une extension peut voir avant de l’ajouter.

L’IA peut vraiment aider pour les choses personnelles. Savoir où vont vos mots vous permet de choisir où poser la question.