Vous confiez quelque chose de personnel à une IA. Que devient cette conversation ?

Pourquoi on se confie à une IA

Il est 2 heures du matin. Vous n’arrivez pas à dormir, et il y a quelque chose que vous n’avez encore dit à personne. Une IA est là. Elle ne juge pas, ne se fatigue pas et répond tout de suite.

Vous êtes loin d’être seul. Dans une enquête auprès de 300 utilisateurs de ChatGPT aux États-Unis, près de la moitié disaient lui parler de santé, et plus d’un tiers d’argent. 82 % jugeaient leurs discussions avec l’IA sensibles ou très sensibles (AIES 2025).

Dans une enquête américaine pour Tebra, 29 % disaient être plus à l’aise pour parler de leur santé mentale avec ChatGPT qu’avec leur médecin (eMarketer). Et dans une enquête de Proton auprès d’utilisateurs de chatbots aux États-Unis, au Royaume-Uni, en France et en Allemagne, 44 % disaient qu’ils partageraient davantage s’ils étaient sûrs que leurs discussions ne serviraient jamais à entraîner une IA (TechRadar).

Les gens partagent donc, et ils aimeraient se sentir plus en sécurité en le faisant. Cela commence par savoir ce qui se passe ensuite.

Ce que devient une discussion normale

• Elle reste dans votre historique. La discussion est enregistrée dans votre compte jusqu’à ce que vous la supprimiez. Son titre apparaît dans la barre latérale, lisible par quiconque voit votre écran.
• L’IA peut s’en souvenir. ChatGPT, Gemini et Claude peuvent retenir des choses sur vous d’une discussion à l’autre. Quand ChatGPT affiche « Mémoire mise à jour », une partie de ce que vous avez dit a été gardée pour plus tard.
• Elle peut servir à l’entraînement. Sauf si vous le désactivez, ChatGPT, Gemini et Claude peuvent utiliser vos discussions pour améliorer leurs modèles.
• Elle peut influencer les publicités que vous voyez. Les versions gratuites de ChatGPT affichent désormais des publicités dans de nombreux pays. Elles sont choisies selon le sujet dont vous parlez. Hors d’Europe, si la personnalisation des publicités est activée, les anciennes discussions et la mémoire peuvent aussi compter. OpenAI affirme que les annonceurs n’ont pas accès à vos discussions et qu’aucune publicité n’apparaît à côté des sujets de santé (OpenAI, Help Net Security).

Deux choses se sont réellement produites. À l’été 2025, des milliers de discussions ChatGPT partagées étaient trouvables via Google, certaines avec des noms et des détails sur la santé mentale et des traumatismes. OpenAI a supprimé l’option qui le permettait. Des discussions Claude partagées sont aussi apparues dans des résultats de recherche (eWeek, Khaleej Times).

Et « supprimé » ne voulait pas toujours dire supprimé. À cause d’un procès, OpenAI a dû conserver les discussions supprimées et temporaires de mai à fin septembre 2025. Cette obligation a pris fin, mais ce qui a été conservé pendant cette période l’est toujours, sauf pour les utilisateurs en Europe et au Royaume-Uni (Simon Willison).

Kamelo remarque quand vous tapez quelque chose de personnel sur un site d’IA, et propose plutôt une discussion temporaire. Gratuit, sans compte. Ajouter à Chrome

Ce que vous pouvez faire vous-même

Cela prend environ une minute par service, et c’est utile que vous utilisiez Kamelo ou non.

ChatGPT

• Entraînement désactivé : Paramètres → Gestion des données → Améliorer le modèle pour tous.
• Mémoire : Paramètres → Personnalisation. Supprimez ce qu’elle ne doit pas garder dans Gérer les souvenirs, ou désactivez l’utilisation des souvenirs enregistrés.
• Discussion temporaire : le bouton Temporaire en haut à droite d’une nouvelle discussion.
• Liens partagés : Paramètres → Gestion des données → Liens partagés → Gérer.
• Publicités : Paramètres → Contrôles des publicités, pour désactiver la personnalisation des publicités.

Gemini

• Entraînement et historique : Paramètres et aide → Activité, puis désactivez la conservation de l’activité.
• Mémoire : Paramètres et aide → Contexte personnel, si votre compte l’a. Désactivez les anciennes discussions ou supprimez ce qui est enregistré.
• Discussion temporaire : le bouton de discussion temporaire à côté de Nouvelle discussion.
• Liens partagés : Paramètres et aide → Vos liens publics.

Claude

• Entraînement désactivé : Paramètres → Confidentialité → Aider à améliorer Claude.
• Mémoire : Paramètres → Mémoire.
• Discussion incognito : l’icône de fantôme en haut d’une nouvelle discussion.
• Liens partagés : Paramètres → Confidentialité → Discussions partagées.

Les menus changent de temps en temps. Si un nom est un peu différent, cherchez au même endroit.

Ce que Kamelo fait, et ne fait pas

Kamelo est un logiciel de confidentialité gratuit pour votre navigateur. Il fonctionne sur ChatGPT, Claude, Gemini et d’autres chats d’IA.

• Il le remarque. Quand vous tapez quelque chose de personnel, comme votre santé ou des soucis d’argent, Kamelo le remarque sur votre propre ordinateur. Il n’envoie votre texte nulle part.
• Il propose une discussion temporaire. En un clic, votre question passe dans une discussion temporaire de la même IA. Elle n’entre ni dans votre historique ni dans la mémoire, et ne sert pas à l’entraînement.
• Dans Chrome, il propose Melo. La discussion privée de Kamelo : une IA qui tourne dans Chrome, sur votre propre ordinateur. Cette question n’est envoyée à aucune entreprise d’IA. Comment fonctionne Melo.

Et ce qu’il ne fait pas :

• Il ne vous rend pas anonyme. Une discussion temporaire reste liée à votre compte. L’entreprise d’IA sait que c’était vous.
• Il ne fait pas disparaître les discussions. ChatGPT et Claude conservent les discussions temporaires jusqu’à 30 jours pour des contrôles de sécurité, Gemini 72 heures.
• Il ne masque ni noms ni détails. La version gratuite ne change rien à ce que vous envoyez. Le masquage fait partie de Kamelo Business.
• Melo fonctionne uniquement dans Chrome. Dans Edge, Kamelo propose une discussion temporaire.

Kamelo ne vous demande rien non plus : pas de compte, et il est open source, donc chacun peut vérifier ce qu’il fait.

Si ça ne va pas

Une IA peut vous aider à mettre de l’ordre dans vos pensées. Mais ce n’est ni un médecin, ni un thérapeute, ni une ligne d’écoute, et elle peut se tromper. Si vous allez mal, parlez-en à une personne.

En France, le 3114 est le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, avec des professionnels formés (3114.fr). Ailleurs : findahelpline.com. En cas de danger immédiat, appelez le 112.