Du erzählst einer KI etwas Persönliches. Was passiert mit diesem Gespräch?

Warum Menschen eine KI fragen

Es ist 2 Uhr nachts. Du kannst nicht schlafen, und da ist etwas, das du noch niemandem erzählt hast. Eine KI ist einfach da. Sie urteilt nicht, wird nicht müde und antwortet sofort.

Du bist bei Weitem nicht allein. In einer Umfrage unter 300 ChatGPT-Nutzern in den USA sagte fast die Hälfte, dass sie mit ChatGPT über Gesundheit sprechen, mehr als ein Drittel über Geld. 82 % hielten ihre KI-Chats für sensibel oder sehr sensibel (AIES 2025).

In einer US-Umfrage für Tebra sagten 29 %, dass sie mit ChatGPT entspannter über ihre psychische Gesundheit sprechen als mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt (eMarketer). Und in einer Umfrage von Proton unter Chatbot-Nutzern in den USA, Großbritannien, Frankreich und Deutschland sagten 44 %, dass sie mehr teilen würden, wenn sicher wäre, dass ihre Chats nie zum Training von KI genutzt werden (TechRadar).

Menschen teilen also, und sie würden sich dabei gern sicherer fühlen. Das fängt damit an, zu wissen, was danach passiert.

Was mit einem normalen Chat passiert

• Er steht in deinem Verlauf. Der Chat wird unter deinem Konto gespeichert, bis du ihn löschst. Sein Titel steht in der Seitenleiste, lesbar für alle, die deinen Bildschirm sehen.
• Die KI kann sich daran erinnern. ChatGPT, Gemini und Claude können sich von Chat zu Chat Dinge über dich merken. Wenn ChatGPT „Erinnerung aktualisiert“ anzeigt, wurde etwas von dem, was du gesagt hast, für später gespeichert.
• Er kann fürs Training genutzt werden. Wenn du es nicht ausschaltest, dürfen ChatGPT, Gemini und Claude deine Chats nutzen, um ihre Modelle zu verbessern.
• Er kann bestimmen, welche Werbung du siehst. Die kostenlosen Versionen von ChatGPT zeigen inzwischen in vielen Ländern Werbung. Welche, hängt davon ab, worüber du gerade schreibst. Außerhalb Europas zählen bei aktivierter Werbe-Personalisierung auch frühere Chats und das Gedächtnis. OpenAI sagt, dass Werbetreibende deine Chats nicht bekommen und dass neben Gesundheitsthemen keine Werbung erscheint (OpenAI, Help Net Security).

Zwei Dinge sind wirklich passiert. Im Sommer 2025 ließen sich Tausende geteilte ChatGPT-Chats über Google finden, manche mit Namen und Details über psychische Gesundheit und Traumata. OpenAI entfernte die Option, die das möglich machte. Auch geteilte Claude-Chats sind in Suchergebnissen aufgetaucht (eWeek, Khaleej Times).

Und „gelöscht“ war nicht immer gelöscht. Wegen eines Gerichtsverfahrens musste OpenAI von Mai bis Ende September 2025 auch gelöschte und temporäre Chats aufbewahren. Diese Pflicht ist vorbei, aber was in dieser Zeit gespeichert wurde, bleibt gespeichert, außer bei Nutzern in Europa und Großbritannien (Simon Willison).

Kamelo bemerkt, wenn du auf einer KI-Seite etwas Persönliches tippst, und bietet stattdessen einen temporären Chat an. Kostenlos, ohne Konto. Zu Chrome hinzufügen

Was du selbst tun kannst

Das dauert etwa eine Minute pro Dienst, und es hilft, ob du Kamelo nutzt oder nicht.

ChatGPT

• Training aus: Einstellungen → Datenkontrollen → Das Modell für alle verbessern.
• Gedächtnis: Einstellungen → Personalisierung. Lösch unter Erinnerungen verwalten, was es nicht behalten soll, oder schalte Gespeicherte Erinnerungen nutzen aus.
• Temporärer Chat: der Button Temporär oben rechts in einem neuen Chat.
• Geteilte Links: Einstellungen → Datenkontrollen → Geteilte Links → Verwalten.
• Werbung: Einstellungen → Werbeeinstellungen, um die Werbe-Personalisierung auszuschalten.

Gemini

• Training und Verlauf: Einstellungen & Hilfe → Aktivitäten, und schalte Aktivitäten speichern aus.
• Gedächtnis: Einstellungen & Hilfe → Persönlicher Kontext, falls dein Konto das hat. Schalte frühere Chats aus oder lösch, was gespeichert ist.
• Temporärer Chat: der Button für einen temporären Chat neben Neuer Chat.
• Geteilte Links: Einstellungen & Hilfe → Deine öffentlichen Links.

Claude

• Training aus: Einstellungen → Datenschutz → Hilf mit, Claude zu verbessern.
• Gedächtnis: Einstellungen → Gedächtnis.
• Inkognito-Chat: das Geister-Symbol oben in einem neuen Chat.
• Geteilte Links: Einstellungen → Datenschutz → Geteilte Chats.

Menüs ändern sich ab und zu. Heißt etwas leicht anders, schau an derselben Stelle.

Was Kamelo tut, und was nicht

Kamelo ist kostenlose Privacy-Software für deinen Browser. Es funktioniert bei ChatGPT, Claude, Gemini und anderen KI-Chats.

• Es bemerkt es. Wenn du etwas Persönliches tippst, etwa über deine Gesundheit oder Geldsorgen, bemerkt Kamelo das auf deinem eigenen Computer. Es schickt deinen Text nirgendwohin.
• Es bietet einen temporären Chat an. Mit einem Klick landet deine Frage in einem temporären Chat derselben KI. Der kommt nicht in deinen Verlauf, nicht ins Gedächtnis und wird nicht fürs Training genutzt.
• In Chrome bietet es Melo an. Kamelos privater Chat: eine KI, die in Chrome selbst läuft, auf deinem Computer. Diese Frage geht an kein KI-Unternehmen. So funktioniert Melo.

Und was es nicht tut:

• Es macht dich nicht anonym. Ein temporärer Chat läuft weiterhin über dein Konto. Das KI-Unternehmen weiß, dass du es warst.
• Es lässt Chats nicht verschwinden. ChatGPT und Claude bewahren temporäre Chats bis zu 30 Tage für Sicherheitsprüfungen auf, Gemini 72 Stunden.
• Es versteckt keine Namen oder Details. Die kostenlose Version ändert nichts an dem, was du sendest. Maskieren gehört zu Kamelo Business.
• Melo gibt es nur in Chrome. In Edge schlägt Kamelo einen temporären Chat vor.

Kamelo will selbst auch nichts von dir: kein Konto, und es ist Open Source, also kann jeder prüfen, was es tut.

Wenn es dir nicht gut geht

Eine KI kann dir helfen, deine Gedanken zu sortieren. Aber sie ist keine Ärztin, kein Therapeut und keine Krisenhotline, und sie kann sich irren. Wenn es dir schlecht geht, sprich bitte mit einem Menschen.

In Deutschland erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und rund um die Uhr: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123, auch per Chat auf telefonseelsorge.de. In anderen Ländern: findahelpline.com. Im Notfall: 112.